Jak po pádu znovu nastoupit na paddleboard

Toto je překlad následujícího YouTube videa „How to Get Back Onto Paddleboard“ od SUP-ACA.ORG.

V tomto článku se zaměříme na to, jak znovu nastoupit z vody na SUP (Stand Up Paddleboard) v případě pádu, nebo pokud jste se prostě rozhodli do vody skočit a zaplavat si.

Strach ze spadnutí z paddlu je jedním z hlavních důvodů, proč se někteří lidé bojí vyzkoušet SUP Stand Up Paddling. Je dobré vědět, že pokud používáte správný plovák a pádlujete v klidných vodách, spadnutí z paddleboardu je dost nepravděpodobné.

Jak však již bylo řečeno, musíte být připraveni i na tuto situaci, a proto je třeba používat záchrannou vestu a leash - pojistné lanko, které zabrání uplavání plováku. Také samozřejmě musíte vědět, jak se z vody dostat zpět na prkno.

Předtím, než probereme, jak se dostat na prkno, pojďme se nejprve podívat, jak z něj bezpečně spadnout. Především je důležité spadnout mimo plovák a také se vyhnout pádu na pádlo. Také je důležité, abyste z paddlu nepadali do vody hlavou napřed, protože nevíte, co se skrývá pod vodou. Navíc je vždy potřeba se paddlu držet. Pokud si musíte vybrat, zda paddle či pádlo, vždy zvolte paddleboard. Plovák vždy můžete využít k získání pádla, ale obráceně to nefunguje. To je také důvod, proč je leash – pojistné lanko - tak důležitá bezpečnostní pomůcka.

Pokud tedy spadnete do vody, můžete na plovák vylézt z boku nebo zezadu. Pokud vylézáte zpět ze strany, uchopte madlo na nošení paddlu a nohy nechte volně na hladině. Silným kopnutím nohou a přitažením rukou se vytáhnete na plovák, přičemž ležíte tváří dolů.

Další možností je vylézt na plovák zezadu. Toto je jednodušší u prken, která vám dovolí potopit zadek plováku pod vodu, když na plovák nalehnete zezadu. Mějte na paměti, že záchranná vesta nebo pásek se může zadrhnout o hranu prkna.

Pokud jste zpátky na prkně a už jste získali zpět i pádlo, klekněte si, podívejte se rovně před sebe, skrčte prsty na nohou a jedno po druhém přisuňte kolena k hrudníku a chodidly se opřete o prkno. Pak jen zatlačte do nohou, jako když vstáváte z dřepu s rovnými zády.

Pokud se nacházíte v surfařské zóně nebo v divoké vodě, zůstaňte na plováku ležet, dokud se nedostanete do klidných vod. Když to děláte, zasuňte si pádlo pod hrudník tak, aby nepřekáželo, a pak pádlujte rukama, jako na surfboardu.